Everyone

Ocean Systems Apps

Jelly Bean

Η εφαρμογή αυτή είναι μια αριθμομηχανή ΔΜΣ (Δείκτης Μάζας Σώματος), η PCA (ποσοστό σωματικού λίπους), η PCA (Ποσοστό ύψος της μέσης) και της GE (ενεργειακή δαπάνη ή θερμιδικής πρόσληψης). Μπορείτε να υπολογίσετε ΔΜΣ σας και το δείκτη της μέσης-ύψους σας για να καθορίσει το ιδανικό σας βάρος με βάση την ηλικία και το φύλο. Επίσης, ελέγξτε na λίστα με όλες τις τροφές με τις αντίστοιχες θερμίδες τους.
• Για τον καθένα από 7 χρόνια.
• Πολύ εύκολο στη χρήση.
• Περιλαμβάνει διαγνωστικές και γραφικά αποτελέσματα.
• Λειτουργεί με μετρικές και βρετανικές.
• αποθηκεύει αυτόματα τις τιμές που εισάγονται.
• Δυνατότητα να φιλτράρετε τη λίστα των τροφίμων.
• Λίστα δίαιτες: μακροβιοτική, ισορροπημένη, διαχωριστεί και να καθαρίσει.
• Λίστα των ασκήσεων: ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.

Πρόσθετες πληροφορίες:

• Ο δείκτης μάζας σώματος: ορίζεται ως μάζα σώματος διαιρείται με το τετράγωνο του ύψους. Παρέχει μια ένδειξη της σχέσης μεταξύ του βάρους και του ύψους, αλλά αγνοεί ατομικούς παράγοντες όπως μυών.
• αναλογία μέσης-ύψους: ορίζεται ως η περίμετρος της μέσης διαιρούμενο με το ύψος. Μέτρα της κατανομής του σωματικού λίπους και πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι είναι καλύτερος δείκτης του κινδύνου καρδιακής νόσου.
• Ποσοστό σωματικού λίπους: ορίζεται ως το βάρος του λίπους διαιρείται με το συνολικό βάρος. Εκτιμάται με τη λεγόμενη «μέθοδος κύκλος» που χρησιμοποιεί το ύψος και τη μέση περιφέρεια, το λαιμό και τα ισχία.
• δαπάνες ενέργειας και η θερμιδική κατανάλωση: είναι ουσιαστικά το ποσό της εσωτερικής παραγωγής θερμότητας (Βασικό Μεταβολικό Index) και εξωτερική εργασία (σωματικής δραστηριότητας).
• Τρόφιμα: Ποσοστό θερμίδων κιλό (kcal) ανά 100 γραμμάρια τροφίμου. Περιλαμβάνει επίσης το ποσοστό των υδατανθράκων, πρωτεϊνών, λιπών, και κορεσμένα λίπη.

Μελλοντικές βελτιώσεις: να προσαρμόζεται στις νέες γλώσσες και δίαιτες.

* ΔΜΣ Plus αναπτύχθηκε με αυστηρούς τύπους και μετά από τα επίπεδα του σώματος που συνιστώνται από τις τιμές του ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας).

Με ΔΜΣ Plus ξέρετε ΔΜΣ, την ενέργεια δαπανών, θερμιδικής αξίας τρόφιμα, δίαιτες ...

BMI Ideal weight and calories

Τελευταία έκδοση του BMI Ideal weight and calories

Άλλες εκδόσεις